Здоровый образ жизни

Можно ли самостоятельно определить, как пахнет ваше дыхание? Да, такие способы известны. Например, лизните ваше запястье, дайте слюне подсохнуть примерно пять секунд, а потом понюхайте это место.

Ну как? Примерно так вы и пахнете. Или, если быть точным, так пахнет передняя часть вашего языка.

Теперь попробуйте выяснить, как пахнет задняя часть вашего языка. Возьмите ложку, переверните ее, и поскребите ей самую дальнюю часть языка. (Не удивляйтесь, если при этом вы начнете давиться). Посмотрите на оставшееся на ложке вещество, которое вы соскребли я языка, — обычно оно густое и беловатое. А теперь понюха... Читать дальше »

Поскольку некоторое время назад я была серьезно озабочена покупкой квартиры на вторичном рынке, то могу подсказать ценные советы и уберечь от необдуманных шагов. Я прокомментирую 4 способа покупки квартиры.

В простонародье называется «сарафанное радио»

Это идеальный вариант, когда вы приобретаете жилье у друзей, знакомых и знакомых ваших знакомых. В этом случае есть возможность достаточно быстро, без комиссий и мучительного поиска купить/продать квартиру и часто стоимость приобретаемой квартиры оказывается ниже рыночной, особенно когда ее нужно продать срочно.

Через агентство

Во–первых, все ра... Читать дальше »

Кредит (лат. creditum — ссуда, от credo — верю), предоставление денег или товаров в долг (пользование на срок на условиях возвратности) и, как правило, с уплатой процента.

Что нужно сделать, чтобы увеличить свой шанс на получение кредита

1. Первый человек, которого Вы встретите в банке — менеджер. Он же первый, кто даст Вашу характеристику кредитному комитету. Значит нужно постараться понравиться ему (ей). Говорите культурно, постарайтесь оценить его квалифицированность (даже, если он абсолютно ничего вам не объяснил).

2. Покажите, что Вы вполне состоятельны и можете приобрести квартиру, товар, с... Читать дальше »

Посещению спортивного зала предшествуют долгие сборы, самоуговоры и самоупреки. Как заставить себя заняться, например, фитнесом? Наша схема поможет ответить на эти вопросы.

1. Ну о-о–очень не хочется идти в спортзал

Причина 1:
Природная лень.

Решение:
Найдите старые джинсы, наденьте, застегните и ходите в них весь день. Лежите, сидите, если можете, но только не снимайте. На следующий день вы пойдете в спортзал. Там нужно действовать по определенной схеме.

Ни в коем случае нельзя покупать разовый абонемент – это дорога в никуда. Больше вас на занятиях никто не увидит. Лучше всего купить абон... Читать дальше »

Немногие HR сотрудников признаются, что не читают резюме, добросовестно присланные соискателями. Такой факт стал бы очень плохим пиаром для их компании. Однако никто ведь и не обещал, что он прочитает все резюме. Кандидаты "только предполагают", что есть некоторый реальный шанс получить работу, а HR «располагают».

К сожалению, это шанс больше походит на лотерею. Но шанс все–таки есть, если учитывать некоторые факторы и соблюдать определенные правила:

1. Недостаток рекрутеров

Часто это происходит из–за банального недостатка или перегруженности менеджеров по персоналу. Перед ними стоит задача закрывать ... Читать дальше »

Если для женщин комплимент — лишний повод покрасоваться, посмаковать пару лестных слов о себе любимой, то для мужчин это — повод к действию. И здесь комплимент обретает поистине магическую силу.

Не нужно никакого приворотного зелья и заговоров: вовремя сказанный и грамотно оформленный комплимент способен самого последнего увальня превратить в Терминатора и самого заядлого Дон–Жуана навеки привязать только к одной юбке.

А все потому, что наши сильные мужчины жить не могут без "подпитки" нашим одобрением и восхищением. Тем более, что комплимент, это вовсе не ложь. Это просто небольшое преувеличение достоинств. Или ... Читать дальше »

Мысли о сексе мешают военным, священникам, влюбленным парам, разлученным на приличный срок и прочим. Спортсмены, писатели и ученые пытаются не думать о сексе ради того, чтобы выиграть соревнования, написать книгу или изобрести вечный двигатель. Обычные люди уже долгое время всеми правдами и неправдами стараются перехитрить мать природу. Так как все–таки как не думать о сексе?

Хороший вариант попробовать нагрузить свои мышцы

Тяжелый физический труд в тренажёрном зале поможет вашему духу побороть мирскую плоть – вы устанете, и вам будет не до мыслей о сексе. В продолжение физического опустошения предложим вариант с ... Читать дальше »

Самая простая характеристика – размер букв. Она указывает на взаимоотношения человека с другими людьми, реакцию на окружающую действительность. А также отображает степень его эгоцентризма и какой стиль жизни он предпочитает – активный или созерцательный.

Крупный почерк выдает человека общительного, разговорчивого, активного и экспрессивного. Такие люди обычно самоуверенны и смелы, терпимо относятся к окружающим, но, ради того, чтобы быть в центре внимания, могут притворяться, быть хвастливыми, невнимательными.

Мелкий почерк указывает на скромность и смирение. Люди с таким почерком вне круга близких друзей обычно ... Читать дальше »

Пять основных правил для тех, кто хочет показаться «своим» в любой компании:

1. Смейтесь над их шутками

Всем известно, что людям нравится, когда о них говорят. Однако еще больше удовольствия они получают от того, что аудитория восхищается ими, а точнее их остроумием. Если кто–то в незнакомой компании пошутил или попытался пошутить, то вами это не должно остаться незамеченным — пошутивший должен увидеть, что вы оценили его шутку.

2. Не задавайте личных вопросов

Если вы понимаете, что для того, чтобы ваша беседа не угасла, вы должны что–то спросить, то задайте открытый общий вопрос на отвл... Читать дальше »

По мнению американского ученого Кимберли Янг, может наблюдаться от 1 до 10 симптомов, в которые входят чрезмерное время, проводимое в сети, увеличивающееся беспокойство при нахождении в реальном мире, ложь или скрывание количества времени, проведенного в киберпространстве или же вялое функционирование в реальном мире.

Что в свою очередь может повлечь за собой социальную изоляцию, депрессию и даже распад семьи, неудачи в работе. По мнению специалистов, зависимости подвержены до 6% пользователей Интернета.

Путем несложных математических подсчетов получается, что это около 30 миллионов человек.

Исследователи это... Читать дальше »

Часто мы не осознаем, почему начинаем усиленно употреблять тот или иной продукт. Всем известен классический пример – если женщину тянет на солененькое, значит можно ожидать прибавления семейства. Таким образом организм, без участия сознания, реагирует на нехватку каких–то веществ, что вызывается определенными изменениями в организме.

И если причина в приведенном примере вполне естественна, то в других случаях неуемная тяга к тому или иному продукту может говорить о нарушениях обмена веществ и начале заболевания.

Например, бананы содержат много калия, и если вас раз за разом тянет очистить очередной ... Читать дальше »

Решение менять работу или нет всегда дается с трудом. И каждый, тщательно взвесив все «за» и «против», должен сам сделать этот выбор. Однако бояться перемен в любом случае не стоит.

Помните, что желание карьерного и профессионального роста всегда является на собеседовании самым позитивным ответом на вопрос о причине увольнения. Человек, обладающий амбициями и желающий развиваться, приносит компании гораздо больше пользы. Так считают работодатели.

Исчезла новизна

Вы работаете в компании достаточно долго, хорошо изучили свои обязанности и не находите в них ничего нового. Ежедневно изо дня в день выполняете о... Читать дальше »

Для того, чтобы мозг работал в оптимальном режиме, достаточно немного организовать свою трудовую деятельность.

1. Правильный отдых

Даже школьники знают: если плохо или недостаточно спать, — будешь клевать носом и работа не пойдет. Итак, правило первое: режим. Вставайте и ложитесь в одно и то же время. Чтобы не засиживаться перед компьютером, придумайте себе ритуал отхода ко сну, — выпейте чай на травах, переберитесь в постель с книжкой.

Ложитесь спать просыпайтесь в четко установленное время в течении месяца: этого срока будет достаточно, чтобы выработать привычку. Не спите много, — это тоже мешает со... Читать дальше »