Здоровый образ жизни

Многие люди после окончания учебных заведений и достижения определенного возраста уверенны, что им пора устраиваться на работу. Однако, это далеко не самая лучшая идея. «Почему?» - удивитесь Вы. Все очень просто. Существует альтернатива - работать на себя, и как минимум 7 причин, почему это надо делать:

1. Вы зарабатываете круглосуточно

Конечно, устроиться на хорошо оплачиваемую работу и обменивать свое время и труд на деньги – замечательная идея. Однако, это не разумно. Почему, спросите Вы? Потому что на работе Вам платят только тогда, когда Вы работаете. А Вы никогда не думали, что было бы лучше и ле... Читать дальше »

Вы перешли на новый уровень близости, но постарайтесь избежать типичных ошибок девушек после первого секса :

- После сексуального контакта некоторые девушки начинают считать своего партнера чуть ли не мужем, с которым прожили лет эдак двадцать и предъявлять к нему соответствующие требования.

Опять же, даже понимая ревность, волнение и желание быть единственной для того, кому отдаешь себя, свое тело, такое поведение (контроль, истерики, ворчание и т. п.) не приведет ни к чему хорошему.

- Неуверенность в дальнейших отношениях: «А вдруг он меня бросит?!» И как следствие, начинают терзать молодого человека ... Читать дальше »

Все ли письма так важны?

Больше всего нас отвлекают от работы сигнал ICQ или уведомление о получении электронных писем. Причем важных сообщений из всего объема — не более 10 %!

Чтобы не дергаться, отключите сигнал-напоминание и проверяйте почту три раза в день — утром, до обеда и перед уходом. И никогда не занимайте чтением писем ту часть дня, когда вы работаете наиболее плодотворно: для «жаворонков» это утро, для «сов» — вечер.

Еще можно завести отдельный почтовый ящик для VIP-адресатов, куда будет стекаться небольшой объем важных сообщений.

Вы рады общительности коллег?

Как не отвлекаться на ре... Читать дальше »

Болезненные ощущения после тренировок не исключить, но одно дело легкая слабость, а другое – боль, которая не дает нормально двигаться. Эта боль возникает из-за микроскопических разрывов волокон во время опускания веса. Неприятные ощущения во всем теле вызывают дискомфорт, мешают работе и понижают настроение.

Не стоит ждать, пока боль спадет, пропуская тренировки. Считается, что лучше всего помогают массаж и тепло.

Тепло для снятия боли можно применять только через 12 часов – при условии, что не было травмы. Тепло ускоряет ток крови и способствует заживлению. При травмах тепло может быть применено через 72 часа, когда сп... Читать дальше »

Несколько советов, которые помогут вам протянуть время до занятия сексом, и при этом возлюбленный не будет считать вас обманщицей и эгоисткой:

2. Планируйте встречи на дневное время

Если вы любите ездить на велосипеде, это замечательный способ зажечь красный свет. Но если вы вдвоем уляжетесь перед камином и укутаетесь одним пледом, а рядом с вами будет стоять бутылка вина и часы пробьют полночь, мужчина будет уверен, что вы зажгли для него зеленый.

4. Поцелуи очень сексуальны и чувственны

Но занимайтесь этим вне дома, где это вряд ли продлится долго. Не позволяйте мужчине увлекаться, когда в... Читать дальше »

Без паники! В свежих руководствах сексологов полно советов для людей, которые никак не могут выкроить время на «это». Но у кого сейчас есть время даже на чтение книг о сексе?

Если верить «Урбанистической тантре», «Спариванию в неволе» и «На скорую руку: секс для занятых людей», бешеный темп современной жизни сказывается на нашем желании предаваться плотским утехам, и нам следует найти новые способы для преодоления сексуальной апатии.

1. Подружитесь с техникой

Мобильники и электронная почта могут разобщать нас так, что всякая эротика из отношений исчезает, но могут и оказывать нам ценные услуги в нашей инт... Читать дальше »

Ночью все ясно и просто, как в женских любовных романах: жезл страсти, мед желания. А вот потом… Мысли путаются: что же делать потом?

Может, встать на полчаса раньше его, накраситься и уложить волосы, надеть на голое тело его рубашку (это так сексуально!) и приготовить правильный завтрак?

Неясно, во сколько он просыпается и что предпочитает для утренней трапезы. И, возможно, он не любит, когда надевают его вещи. А что, если остаться в постели и с томной грацией королевы позволить разбудить себя поцелуем? Но как же тогда до этого поцелуя почистить зубы? И где взять освежающее драже под подушкой?

А есл... Читать дальше »

Наша кожа сплошь исчерчена особыми меридианами. Каждый из них отражает работу определенного органа или системы. Если разобраться, в области какого меридиана возникла угревая сыпь или морщинка - можно понять причины косметической проблемы.

А действуя на кожу не только снаружи, но и изнутри, легче устранить ее недостатки. Она сама подскажет, какого еще специалиста призвать на помощь.

Угри на нижней части лица, как правило, появляются на фоне эндокринных проблем. Это могут быть нарушения функций яичников, надпочечников или щитовидной железы. Такие нарушения не всегда переходят в серьезное заболевание. Они говорят л... Читать дальше »

Если Вы в очередной раз подумываете о том, а не сменить ли Вам работу, предлагаем ознакомиться с наиболее распространенными причинами, по которым все же этого не стоило бы делать:

Не стоит менять работу по причине того, что Вы просто устали. К сожалению, многие принимают решение об уходе с работы либо смене сферы деятельности именно от накопившейся усталости. Если Вы хотели бы сменить работу именно по данной причине, лучше возьмите очередной отпуск и как следует отдохните. Как правило, после отдыха все кажется куда более веселее.

Не стоит менять работу по причине того, что ушли коллеги, с которыми Вы прекрасно о... Читать дальше »

Поцелуй - действие во многих смыслах более интимное, чем сам половой акт. И хотя секс начинается с поцелуя, не всякий поцелуй заканчивается постелью. Ведь поцелуи - самый верный способ узнать, действительно ли вы пара. Бывают (и даже довольно часто) случаи, когда они выявляют несовместимость людей.

В этом, вероятно, и есть тайная сверхзадача поцелуя. Двое могут испытывать интерес друг к другу и даже самую горячую симпатию, им хорошо вместе. Но первые поцелуи покажут, что страсти тут нет, есть лишь нежная дружба. А порой первое же касание губ вызывает парадоксальную реакцию - холодность, даже неприязнь. Именн... Читать дальше »