Здоровый образ жизни » 2008 » Март » 9

2008-03-09

Сделайте секс совершенным

Сделайте секс совершеннымВы на протяжении долгого времени встречаетесь с молодым человеком, и сексуальные отношения вас вполне устраивают, однако вы рассчитываете на большее. Существует шесть безошибочных способов сделать вашу сексуальную жизнь более разнообразной.

1. Порочность - это хорошо: вам внушали, что только порочные девочки наслаждаются сексом. Но стремление к хорошему сексу не делает вас плохой, это делает вас женщиной!

Секс – это весело и даже полезно для здоровья. Спросите любого мужчину, и он скажет вам, что нет ничего более потрясающего, чем женщина, которая излучает сексуальность. Так берите инициативу на себя без опасения и ... Читать дальше »

Отношения | Просмотров: 226 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Причины неуважения на работе

Причины неуважения на работеПричин для негативного отношения может быть много. Но чаще всего отрицательное отношение формируется по следующим причинам:

Вы всегда держитесь особняком

Вы предпочитаете больше гордое одиночество, Вас вряд ли часто можно увидеть за ланчем вместе с коллегами по работе, Вы практически никогда не участвуете в корпоративных мероприятиях, Вы редко сами заводите разговор.

Вы все время поправляете говорящего

Что бы не сказали Ваши коллеги, Вы все время их поправляете, ведь только Вы в коллективе самый умный, и только Вы знаете что-то наверняка. Вы поправляете коллег даже по пустякам. Так, к пример... Читать дальше »

Общение | Просмотров: 238 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Как к вам относятся ваши коллеги?

Как к вам относятся ваши коллеги?От того, как к вам относятся в рабочем коллективе, зависит многое. В том числе и ваш карьерный рост. Однако бывает не всегда просто увидеть себя в том свете, в каком вас видят окружающие. Особенно когда эти окружающие ваши коллеги по работе.

Как часто коллеги заводят с вами разговор?

Если ваши коллеги, встречаясь с вами в коридоре, ограничиваются лишь приветствием, а потом сразу же стараются поскорее пройти мимо, значит вы для них не представляете особого интереса.

То же самое можно сказать, если к вам обращаются только по делу, будучи уверенными, что вы обязательно сможете найти решение их пробле... Читать дальше »

Отношения | Просмотров: 186 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Хороша ли безотказность на работе?

Хороша ли безотказность на работе?Неумение вовремя отказать очень часто приводит к сложным переживаниям. Человек связывает себя нереалистичными обязательствами, подписывается под невыполнимой работой, и, в конечном счете, подводит других людей.

К тому же, стремление сохранять работоспособность на протяжении длительного периода ничем хорошим не заканчивается: ни для самого сотрудника, ни для его начальника».

Некоторые руководители считают, что первопричиной «безотказности» является непрофессионализм. Кроме того, это может быть и непонимание своих должностных обязанностей, границ ответственности, и осознанное или неосознанное манипулирование ... Читать дальше »

Личностный рост | Просмотров: 177 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Мысли женщины во время секса

Мысли женщины во время сексаО чем в эти мгновения думаете мужчина, в общем-то, сомнений нет. Если он будет думать о чем-то другом, его организм просто откажется функционировать в нужном режиме.

Так уж устроена мужская физиология, что для полноценной реализации эротического возбуждения необходима сосредоточенность на данном предмете.

А вот женщины при этом, представьте себе, чаще всего умудряются мысленно находиться совсем в иных просторах.

И, может быть, хорошо, что в эти мгновения мужчинам недоступным тонкости мечтаний и размышлений тех пылких дам, которые сливаются с ними в столь страстных объятиях.

Итак, о чем же может думать ... Читать дальше »

Отношения | Просмотров: 206 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Вредные коллеги на работе

Вредные коллеги на работеУ всех на работе случаются конфликты - от мелких разногласий до яростного соперничества. И любому известно, насколько всякие конфликтные личности, которых предостаточно в любом коллективе, способны вывести нас из себя. Но есть все-таки меры:

Обидчивый

Все мы знаем, кто такой Мистер Идеал (или Мисс Идеал – сути не меняет). Это тот самый человек, который никогда не может достойно воспринять критику, даже если она абсолютно справедлива и высказана в самой мягкой форме. Он уверен: все, что он делает - правильно, и ничто, сказанное вами или кем-либо еще, его мнения не изменит.

Как с ним справиться? Самый лучши... Читать дальше »

Общение | Просмотров: 185 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Знакомимся с родителями вашего парня

Знакомимся с родителями вашего парняКонечно, было бы замечательно познакомиться случайно или почти случайно, но как быть, если придется делать это официально? Более того, если ты одной ногой уже жених. Ниже приведены конкретные советы, начиная с того, что надеть, и заканчивая тем, как правильно попрощаться.

Общие правила

1. Стоит заранее узнать имена родителей вашего молодого человека. Не рекомендуется сразу бросаться к ним на шею с криком: «МАМА! ПАПА!» Это может их, по меньшей мере, обескуражить!

2. Не называйте своего любимого человека в присутствии его родителей «мой/моя …». Для родителей он их, а не ваш!

3. Не врите. И в... Читать дальше »

Знакомства | Просмотров: 251 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Как перестать есть сладкое

Как перестать есть сладкоеДля многих из нас проблема началась в детстве, когда мы получали сладости в качестве вознаграждения за хорошее поведение, и таким образом развив ассоциацию между сладким и вознаграждением, превратили ее в привычку на всю жизнь.

Для других желание съесть сладость начинается в стрессовых ситуациях, когда высвобождаются такие гормоны, как адреналин и кортизол, которые помимо своих функций также обеспечивают быструю энергию для организма в качестве транспортировки сахара в крови.

Нет ничего плохого в потреблении сладкого время от времени. Но если желание «съесть конфетку» появляется несколько раз в день, то вы не тольк... Читать дальше »

Здоровье | Просмотров: 328 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Как лучше ссориться

Как лучше ссоритьсяУ каждой ссоры есть причина и повод, поводов может быть несколько: это и разбитая чашка (ты мне всю жизнь разбил), и разбросанные вещи, и много чего еще, но настоящих причин несколько.

Причины ссор:

1. несовместимость интересов: я хочу смотреть фильм про любовь, а у него футбол, он меня не любит;

2. наличие личностных недостатков или отрицательных качеств у партнера, например, грубость или жестокость;

3. отсутствие взаимопонимания: у женщин мироощущение чувственное, а у мужчин – физическое.

Но имеет ли значение, из-за чего разгорелся спор, если конфликт уже в разгаре? Если уж вы поссорились, то т... Читать дальше »

Общение | Просмотров: 229 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Чай с мятой полезен?

Чай с мятой полезен?Все знают, что многие из мужчин очень не любят мятный чай. Почему? Объясняется это тем, что он их, как бы это сказать… «успокаивает». Разумеется, организмы и восприятие ими тех или иных продуктов у всех людей разные. Но реакция среднестатистического представителя сильного пола на мятный чай – однозначна.

С одной стороны, мятный чай – средство очень полезное: снимает раздражительность, нервозность, улучшает сон. С другой стороны – понижает возбудимость. В том числе и интимную.

Причем эффект от длительного применения постепенно увеличивается. В один «прекрасный» день постоянно употребляющий мятный чай мужчина вдруг понимае... Читать дальше »

Здоровье | Просмотров: 410 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

3 главных правила в спорте

3 главных правила в спортеПервое условие успеха в оздоровлении организма – это регулярность. Если вы будете посещать тренажерный или спортзал раз в неделю с перерывом в 5-6 дней, то польза от этого будет мизерной. Дело в том, что наши мышцы обладают собственной памятью, которая работает в течение двух суток.

То есть, если вы тренировали, скажем, мышцы спины или ягодиц, то для того, чтобы они постоянно оставались в нужном тонусе, следующая тренировка должна состояться максимум на третий день. Если позже, то можете считать, что вы все начинаете с нуля, а прошлой тренировки как бы и не было, мышцы уже о ней «забыли».

Для достижения и закреплен... Читать дальше »

Здоровье | Просмотров: 239 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Как избежать болезни в «сидячих профессиях»

Как избежать болезни в «сидячих профессиях»Сухой глаз бухгалтера

Причины: когда мы внимательно смотрим на монитор, то моргаем в 3 раза реже, чем в обычном состоянии. Блики и отражение в мониторе создают дополнительное напряжение.

Проявления: жжение, светобоязнь, зуд, покраснение, быстрая утомляемость, ощущение «песка» в глазах.

Профилактика:
Состояние сетчатки улучшает витамин А.
Перерывы между работой на компьютере и профилактическая серия морганий каждые 15 минут.
Очки с антибликовым покрытием, если экран не жидкокристаллический.
Монитор должен находиться чуть ниже уровня глаз.

Локоть компьюте... Читать дальше »

Здоровье | Просмотров: 242 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Определяем тип женщины по сиськам

Определяем тип женщины по грудиЖенская грудь всегда будоражила умы мужчин. Женщины, которых природа не наделила пышным бюстом, завидуют обладательницам упругой, красивой и волнующей груди, и тратят уйму денег и времени, чтобы обрести такие же формы.

Женщина с большой и круглой грудью, напоминающей дыню, кажется домохозяйкой, но это не так: она любит поесть и одновременно хочет быть обожаемой. Но секс такая женщина любит редко.

Мужчинам, которые любят кокетливых и непосредственных женщин, следует обратить внимание на тех, чья грудь напоминает лимон. Такая женщина полна жизнерадостности и умеет смеяться над собой. Ей нравится сбалансированная... Читать дальше »

Знакомства | Просмотров: 362 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Хватит ревновать!

Хватит ревновать!Ревность – это боязнь потерять. А теперь спросите у себя, почему вы боитесь его (ее) потерять? Ответ очевиден – либо вы сомневаетесь в его (ее) чувствах к вам, либо не уверены в себе, в своей привлекательности, сексуальности и т.д. Вот и начните с решения этих вопросов.

Доверяй, не проверяя!

Ревность – это неуверенность в себе и своем партнере. Научитесь доверять ему, ведь доверие – одно из главных составляющих великого слова – любовь.

Сколько бы нам ни говорили, что мы лучше всех – мы не верим, потому что не верим себе. Даже если все будет на самом деле замечательно, каждый из нас непременно найдет способ отрави... Читать дальше »

Отношения | Просмотров: 207 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Плюсы и минусы дружбы на работе

Плюсы и минусы дружбы на работеГоворят, что люди, у которых есть друзья на работе, - настоящие счастливцы. Ведь треть своей жизни, которую им приходится трудиться в поте лица, они одновременно проводят с людьми (или человеком), близкими им по духу. Но, как показывает опыт, в том, что у вас на работе есть друзья, есть не только преимущества, но и свои недостатки.

"Плюсы" дружбы на работе

1. Благоприятная атмосфера

Мы хорошо знаем, как много зависит от атмосферы на работе. Одно дело, когда кругом люди, абсолютно тебе не симпатичные. И совсем другое – подруга.

На работу бежишь с радостью, ведь ещё до начала рабочего дня успеешь ... Читать дальше »

Личностный рост | Просмотров: 156 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Хочешь иметь красивую кожу – хватит умываться!

Хочешь иметь красивую кожу – хватит умываться!Часто приходится слышать совет: не умывайтесь с мылом! Предлагается даже вовсе исключить контакт кожи лица с водой. Полезны ли подобные советы? Как правильно очищать кожу лица, чтобы она не только была здоровой, но и долгое время оставалась молодой и красивой?

Без чистоты любые усилия по улучшению внешнего вида будут обречены на провал – это аксиома. Правильное очищение кожи лица может избавить от необходимости пользоваться многими кремами, да и в декоративной косметике свежее и сияющее лицо почти не нуждается.

Можно ли умываться с мылом?

Распространено мнение, что мыло – главный враг... Читать дальше »

Здоровье | Просмотров: 229 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Лечимся от гриппа народными средствами

Лечимся от гриппа народными средствамиПрепаратов, по-настоящему эффективных против вируса гриппа и при этом безопасных, нет. Поэтому лечение гриппа симптоматическое, т.е. врач при высокой температуре рекомендует жаропонижающие препараты, при насморке – сосудосуживающие капли в нос и т.д.

Для снижения температуры у детей используется единственный препарат – парацетамол (фирменные названия – Эффералган, Калпол и т.д.). Жаропонижающие препараты при гриппе назначают при температуре выше 38-38,5 градусов, т.к. до этих значений – это защитная реакция организма, направленная на уничтожение вируса. Температурный период при гриппе длительный – до 2-х не... Читать дальше »

Здоровье | Просмотров: 190 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Работа на дому или нюансы оплаты в интернете

Работа на дому или нюансы оплаты в интернетеВакансий на должность «наборщика текстов» – море, но едва ли хоть 1% составляют реальные вакансии от работодателей. Обычно такая должность подразумевает собеседование, поездки в офис и прочее. По большей части задача заключается в том, чтобы набивать текст с аудиофайлов.

Может оказаться, что вы действительно наткнетесь на работодателя, которому и в самом деле нужны от вас не деньги, а выполненная работа.

Обычную пробную страницу, которую дают вам и как пример, и одновременно как доказательство того, что вы действительно в ладах с грамматикой, выполнить и отправить можно.

А вот если вам дают ст... Читать дальше »

Личностный рост | Просмотров: 148 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Очень много работаете?

Очень много работаете?Уж полночь на дворе, а вы все на работе? А ведь платят вам вовсе не за привычку просиживать кресло, а за продуктивность. Из-за чего вы остаетесь?

Чувство вины

Следовать логике «Все сидят, и я сижу» — самый бездарный способ тратить время. Если вы гений грамотного планирования времени и закончили раньше других — вам не должно быть неловко встать и уйти.

Подумайте: эти часы вы можете потратить на просмотр любопытных сайтов, на посещение языковых курсов или даже на фриланс! Так что смело идите к боссу, бодро рапортуйте о сделанной работе и отправляйтесь превращать время в личный и профессиональный рост. Если же ... Читать дальше »

Личностный рост | Просмотров: 127 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Обустраиваем дом для вечеринки

Обустраиваем дом для вечеринкиВполне возможно, что вам нравится принимать гостей. Или приезжают из другого города друзья, которых вы не видели несколько лет. Или вы хотите отметить какое-то событие, а ресторан не по карману.

Оцените свои возможности

Каким количеством времени вы располагаете? Может быть, есть срочные дела, которые нужно сделать в определенный день и определенное время. Убедитесь, что все необходимое будет сделано, и заранее решите, что и на какой срок можно отложить.

Каков бюджет вечеринки? Сможете ли вы обойтись без внеплановых голоданий после нее? Возможно, потребуется финансовое участие ваших гостей (в некоторы... Читать дальше »

Общение | Просмотров: 143 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Что нужно знать о больничном

Что нужно знать о больничном1. Сколько дней болеть?

Сколько необходимо. Больничный выплачивается за весь период болезни. Ограничения существуют лишь при заболевании туберкулезом: в этом случае пособие выплачивается не более 4 месяцев подряд.

А также при заключении срочного трудового договора на срок до 6 месяцев. В этом случае заплатят вам не более чем за 75 календарных дней.

2. Как оплачиваются больничные листы?

Размер больничного зависит от продолжительности страхового стажа – это период работы, в течение которого работодатель уплачивал страховые взносы на обязательное социальное страхование.

Работнику, имеющему ... Читать дальше »

Здоровье | Просмотров: 208 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Немного о случайном сексе

Немного о случайном сексеВот встретились он и она. Возможно, вы уже знакомы сотню лет, но о таком близком знакомстве речи и не было. Есть и второй вариант. Ты стоишь, покручивая головой из стороны в сторону и вдруг… Он. Или Она.

Пара дежурных фраз, легкий флирт и внезапное озарение: хочу! Дальнейший выбор – гордо свести чувства на нет и разойтись по-хорошему, либо… либо прижаться всем телом и лететь хоть на край света.

Горячие точки

Молодые люди, у которых от вожделения потемнело в глазах, как правило, не слишком разборчивы в выборе интерьера. Если повезло – чья-то комната (хорошо бы еще и с щеколдой).

Повезло чуть меньше – в... Читать дальше »

Отношения | Просмотров: 142 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Самые сексуальные профессии у женщин

Самые сексуальные профессии у женщин1. Порнозвезда

Вне конкуренции. Безусловно вызывает слюну одни плюются, другие сглатывают. Сексуальная подоплека деятельности не подлежит сомнению. Подростки мечтательно отождествляют с порнозвездами всех существ противоположного пола, бабушки ошибочно всех звезд эстрады, у которых видны колени.

2. Медсестра

Все респонденты отмечают белые халатики, обязательно на пуговицах, нижние обязательно расстегнуты или постоянно расстегиваются.

Пациенты в процессе описания используют хватательные пассы руками, подростки проникновенное, но лукавое вытягивание лиц, специалисты загадочные недомолв... Читать дальше »

Общение | Просмотров: 168 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Как правильно учиться

Как правильно учитьсяТребования к сотрудникам постоянно растут – знание английского, компьютера, оргтехники сейчас является необходимым при устройстве практически на любую работу. Нужно постоянно обучаться, повышать свою квалификацию, чтобы остаться востребованным, сохранить свое рабочее место и преуспеть в жизни.

Человек оказывается в непростой ситуации – с одной стороны, ему надо продолжать обучение, чтобы не отстать от жизни, реализовать свой потенциал, амбиции, воплотить в реальность свои мечты.

С другой стороны – когда он вспоминает школьные годы, полные непонимания, тумана, ощущения пустоты, страха перед экзаменами, зубрежки, неспособ... Читать дальше »

Личностный рост | Просмотров: 131 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)

2008-03-09

Ароматерапия на рабочем месте

Ароматерапия на рабочем местеАроматерапия на рабочем месте практикуется давно, в основном в фирмах Японии. В течение всего рабочего дня несколько раз сменяются ароматы, каждый из которых выполняет свою функцию и строго соответствует случаю.

Утром запахи стимулируют, в обед – повышают сосредоточенность, вечером – снимают усталость и восстанавливают силы.

На рабочем месте резонно использовать бодрящие ароматы. Они значительно увеличивают производительность труда, повышают внимание и чувствительность к собственной интуиции. Также увеличится ваша уверенность в себе как в профессионале.

Для этих целей используйте эфирные масла лимона, эвкали... Читать дальше »

Здоровье | Просмотров: 125 | Добавил: alienshooter | Комментарии (0)