Здоровый образ жизни

Теперь у меня есть персональная страница на Я.ру — alien--shooter!

Я.ру - это новый сервис Яндекса, на котором делятся с друзьями самым интересным, знакомятся, дружат или ссорятся, вывешивают фотки, комментируют свои, чужие записи, обмениваются ссылками и рассказывают о своем настроении.

Чем отличается ловля рыбы от ловли мужчины? Правильный ответ: ничем. Если всякий раз, пожелав ухи на ужин, вы сядете на лавочку у пруда и будете ждать что рыба сама заскочит к вам в кастрюльку, вы будете ложиться спать голодной. Разрешенные способы ловли:

Ловить на червяка

Простейший, честнейший и... самый утомительный способ. Подходит для терпеливых удильщиц, ориентирован на умную привередливую рыбу. Перед началом необходимо тщательно изучить образ жизни жертвы: выяснить, что она любит, на какой глубине плавает и на что легче всего клюет. Не лишним будет посоветоваться с более опытными рыболовами, у... Читать дальше »

Сексологи уже давно заметили, что удовлетворение от секса в разное время суток сильно отличается. Одни и те же ласки в зависимости от времени женщина воспринимает по-разному. Поэтому посмотри на часы и поразмысли, что ты можешь получить от партнера в данный момент:

6.00 - 8.00
Она: Даже если ты уже проснулась, твой организм еще не готов к сексу. Уровень мелатонина в крови (гормона сна) постепенно понижается, а температура тела еще не повысилась после сна (ночью температура тела несколько снижается). Хотя иногда очень приятно просыпаться во время занятий любовью. Главное, чтобы партнер не торопился... Читать дальше »

Блогоризмы

Мужчины сходят с ума, увидев на женщине "вульгарные" чулки. Почти все женщины свято уверены в том, что одежда существует для того, чтобы ее надевать, преследуя при этом цель выглядеть лучше, эффектней, привлекательней. Но не каждый мужчина с этим согласится: ведь абсолютное большинство из них глубоко убеждены в обратном.

Раздеть женщину неторопливо снимая с нее всю одежду доставляет им куда большее удовольствие, чем нам, например, примерить самое неотразимое платье (с последующим его приобретением, разумеется).

Мужчины, как правило, весьма консервативны в одежде. А это значит, что для них достаточным буд... Читать дальше »

Ежедневное постоянное ношение обуви на очень высоких каблуках вряд ли хорошо отразится на вашем здоровье. Особенно это касается страдающих плоскостопием, излишним весом, искривлением позвоночника или варикозным расширением вен. Женщинам с такими проблемами врачи не советуют носить каблуки выше 5 сантиметров.

Простые упражнения помогут вам не только сохранить легкую, летящую походку, даже если вы надели обувь на высоких каблуках, но и избежать неудобства и боли.

Избежать ошибок

Для начала стоит проверить, не сутулитесь ли вы. Прислонитесь спиной к стене, почувствовав, как ваш затылок, лопатки, ягодицы и пят... Читать дальше »

Нет необходимости приобретать вечерний костюм специально для романтического ужина на День Всех Влюбленных. Образ создается мелочами.

1. Заколки для волос

Определитесь, какой «любовный» образ вам ближе: роковой женщины или трогательной милашки. Исходя из этого и следует подбирать украшения и аксессуары. Например, «ля фам фаталь» может украсить прическу роскошными заколками со стразами, блестками, полудрагоценными камнями, орнаментами.

А может, у вас в шкафу завалялась шляпка с вуалью? «Милашка» – имидж не менее притягательный для мужчин. Здесь хороши копеечные заколки в виде сердечек и ангелоч... Читать дальше »

Беременность - едва ли лучшее время для экспериментов. Старайтесь противостоять искушению полностью сменить имидж. В вашей жизни и без того происходит достаточно перемен, и вам не нужно слишком много думать о внешности - лучше побеспокоиться о здоровье.

Даже самый легкий макияж немедленно поднимет настроение и придаст уверенности в себе. Помните, что макияж совершенно необязательно должен быть полным (тональная основа, румяна, тушь, тени, помада) - достаточно обозначить акценты и скрыть недостатки, если они имеются.

Процедура нанесения макияжа должна быть максимально простой. В первый триместр беременности ... Читать дальше »

Мы инстинктивно боимся холода, и это правильно. Но не всегда. Иногда именно холод помогает избавиться от болезней, сохранить красоту и молодость. Лечение холодом называют заграничным ученым словом «криотерапия». От слова «криос» – холод, мороз, лед. А «терапия» – она и в Африке «терапия».

Кровь под воздействием холода приливает к поверхности кожи и обогащает ее кислородом. Кровь гоняет по сосудам органов тромбоциты и эритроциты.

Начинать подготовку к купанию в проруби лучше летом. Обливайтесь холодной водой. Сначала по нескольку секунд, постепенно доводя время обливания до 5-10 минут. Обливаться холодной водой нужно е... Читать дальше »

К несчастью, определить, замедлен ли у вас обмен веществ или нет, довольно трудно. Поскольку на скорость метаболизма влияет так много факторов, то и провести непосредственные тесты не представляется возможным. Тем не менее, в отдельных случаях можно заподозрить метаболический синдром, если по совокупности некоторых факторов вы входите в группу риска.

Как снизить вес при замедленном обмене веществ:

1. Придерживайтесь диеты с пониженным содержанием жиров.

2. Увеличьте потребление белков и ешьте белковые продукты с каждым приемом пищи. Повышенное содержание белков в каждом приеме пищи ускоряет м... Читать дальше »

У каждой женщины свой список хранящихся вещей. Все зависит от ее настроения, характера, стиля жизни и вкуса. Но для настоящих модниц существует десять необходимых вещей, считающихся незаменимыми, полезными и всегда модными атрибутами «ежедневного пользования».

1. Мобильный телефон

Как же без него? В сумке для телефона есть даже специальный кармашек. Мобильный телефон является таким же обязательным, как зеркальце, причем не только для модных леди, но и для всех современных людей. Без него никуда!

2. Косметичка

Каждое утро женщина начинает с макияжа. Выходя из дома, она чувствует себя уверенной, и е... Читать дальше »

Тренинг личностного роста – это специальные упражнения, благодаря которым можно посмотреть на себя как бы со стороны и в то же время изнутри. В результате вам станет понятна суть внутренних страхов и комплексов.

Обычно тренинг личностного роста длится 1–2 дня. Но может длиться и неделю. Бывают и краткосрочные модели тренинга – например 3 часа (демонстрационные). За это время можно успеть не слишком много, однако будет возможность понять, насколько вам это нужно.

Конечно, за один тренинг полностью решить все свои проблемы не удастся. Многим людям требуются годы, для того чтобы кардинально поменяться. Но... Читать дальше »

В детстве плохой привычкой считалось показывать пальцем и грызть ногти. В более зрелом возрасте мы побеждаем детские плохие привычки, но приобретаем новые - взрослые. И опасность от них уже серьезнее.

Но при ближайшем рассмотрении оказывается, что выпивка и сигареты могут быть полезны для успешного человека. Если ваш организм не приучен к алкоголю, вы рискуете сесть в лужу.

Сигареты и алкоголь – наши враги?

1. Вред здоровью. С этим, слава богу, уже никто не спорит.

2. Многие современные работодатели доплачивают некурящим или предпочитают нанимать сотрудников без вредных привычек. Есть ко... Читать дальше »

С одной стороны, энергичность является положительной характеристикой, подразумевающей здоровье и способность действовать. С другой стороны, энергичность может стать негативным свойством, связанным с пронырливостью или стремлением лезть не в свои дела.

Первый факт

Энергичность человека во многом зависит от его темперамента. Он же, в свою очередь, дан нам от природы и практически не меняется под воздействием воспитания или внешних обстоятельств. Темперамент в большинстве классификаций – это различные сочетания эмоциональности и энергичности (высокой или низкой), дающие в итоге всем известные чет... Читать дальше »

Если подходить к рассмотрению однополых отношений (физических и духовных) и причин их возникновения с тех же позиций, с которых мы подходим к рассмотрению гетеросексуальных связей, всё становится на свои места. Ну, или почти все.

Любопытство не порок

Человеку всего-навсего любопытно, а как ЭТО – другое? И пусть вас не смущает, что для одной женщины в качестве «другого» выступает тоже женщина. Часто оказывается, что интерес здесь не столько к субъекту, сколько к своим собственным ощущениям от взаимодействия.

Такое любопытство может существовать само по себе; в виде интереса к тому, что испытыв... Читать дальше »

В последнее время шум вокруг «энергетиков» усилился в связи с судебными разбирательствами по поводу нескольких смертей, предположительно связанных с их употреблением. В Швеции три человека умерли на дискотеке после выпитой смеси энергетического напитка с крепким алкоголем, а 18-летний ирландский баскетболист Росс Куни после трех банок напитка умер прямо на площадке.

Что на самом деле представляют собой энергетики

Несмотря на то, что на мировом рынке присутствуют десятки энергетических напитков, основные их ингредиенты одинаковы:

Сахароза – обычный сахар. Соединение двух простых саха... Читать дальше »

Женщины хотели бы видеть своего мужа инженером, банкиром или адвокатом. Вполне возможно, что эта тройка профессий является для опрошенных женщин гарантом на все случаи жизни. У мужчин особенно популярны профессии нотариуса и декоратора. Также мужчины не исключают женитьбу с журналисткой (63 процента) и дизайнером (62 процента).

По мнению мужчин, женщина, которая всегда имеет свою точку зрения на происходящее, и не важно, что это - события в мире или расположение кровати в спальне, всегда желаннее, чем женщины, которые во всем соглашаются со своими избранниками.

Настоящим откровением для исследователей стал... Читать дальше »

Глупо было бы думать, что люди вступают в брак исключительно по безумной любви. Одни делают это, потому что « время пришло» , другие потому что боятся остаться в одиночестве, третьи из-за денег или жилплощади.

В браке по любви и по расчету есть свои плюсы и минусы

Положительные стороны: Любимому легче простить какие-то недостатки. К тому же, если человек действительно любит, то он стремится подстроиться под партнера, будь то в сексе или просто в быту. Вдвоем с любимым легче переносить жизненные трудности.

Отрицательные стороны: К сожалению, часто мы влюбляемся в некий идеальный образ, которому реальн... Читать дальше »

У каждого человека в современном обществе несколько лиц. Какое обычно лицо Вы носите? Посмотрите на проходящую мимо толпу. Все лица одинаковые. В чём же их одинаковость? На них нет улыбок!

Скажите, Вам приятно разговаривать с человеком, который хочет быстрее отделаться от Вас? Мне, например, нет. Но именно такое чувство возникает, когда в разговоре с тобой человек не улыбается, а надевает на себя маску серьёзности, этакой «деловитости». С таким человеком хочется быстрее закончить разговор. Какой интерес разговаривать с роботом?

Мой совет всем

Кто хочет встречаться только с хорошими людьми. Как и... Читать дальше »