Музыка на moy-forum.net

1. Запястья

Почему запястья? Как и на внутренней стороне коленей, кожа здесь тоньше, чем где бы то ни было. Сплошные почти оголенные нервные окончания, сплошная чувствительность. Поцелуй запястье, а потом слегка подуй на него.

Сначала тепло твоих губ и языка, потом прохлада испаряющейся влаги — от такого контраста все волосы, какие на ней есть, встанут дыбом. Не от ужаса, а от восторга.

2. Лодыжка

Женские ноги дико сексуальны. К сожалению, не все это понимают. Наименьшего внимания, как правило, удостаиваются лодыжки. Срочно исправляем! Точка-то, она точка, но тыкать в нее не обязательно. В меру интенсивные вращательные движения — вот что нужно.

Если есть под рукой крем или массажное масло — очень даже не повредит. Сжимай ее лодыжку большим и указательным пальцами чуть ниже косточки.

3. Боковая часть груди

Медленные, не слишком интенсивные круговые движения от боковой части груди к центру, постепенно приближаясь к ареоле соска. Особо затягивать процесс не стоит, но и спешка здесь неуместна. В соске те же нерв­ные окончания, что и в клиторе. Чем сильнее он возбужден, тем острее будут ощущения.

4. Живот

Опасная зона во всех отношениях. Если исходить из результатов опросов, 79% женщин имеют массу претензий к собственному животу. Хочешь улучшить эту статистику — будь крайне осмотрителен. Конечно же, у нее очень сексуальный животик. Только не уточняй, почему именно. Не исключено, что как раз те достоинства, которые ты в нем находишь, она считает основным недостатком.

Даже если никаких предварительных указаний на сей счет ты не получал, не торопись экспериментировать. Пусть себе подождет до момента, когда она уже начнет приближаться к оргазму. Теперь самое время. Стимуляция живота чуть выше лобковой кости в этот момент может значительно увеличить интенсивность оргазма.

5. Затылок

В отличие от шеи, которая откровенно боится щекотки, кожа затылка нежнее и утонченно чувствительнее, поскольку все время прикрыта волосами. Кроме того, здесь растут тонкие мягкие волоски. Подыши ей в затылок. От этого по коже мурашки бегут. Приятные, естественно. Ну а потом уже и поцеловать можно. Нежно. Особое внимание на область, которая находится на уровне глаз. И далее вдоль по шейной мышце до ключицы.

Смотрите также:

Как возбудить женщину. 5 точек

Почему мужчины не решаются пригласить девушку на свидание? Они не уверены, что Вы действительно хотели бы встретиться еще раз.

Да, вы мило беседовали друг с другом, вы шутили, рассказывали разные смешные истории из вашей жизни, другими словами, вы оба отлично провели время. Однако все это не означает для него, что Вы хотели бы с ним встретиться еще раз.

Многие мужчины, к сожалению, так и не могут отважиться пригласить девушку на свидание, если не будут хотя бы на 90% уверены в том, что она им не откажет.

Они иногда не знают, как Вас можно пригласить на свидание

Как бы смешно это не прозвучало, но порой мужчины действительно не могут найти подходящий предлог, чтобы пригласить девушку на свидание. Если Вы желаете еще раз встретиться с нерешительным молодым человеком, тогда Вам следует взять инициативу в свои руки и намекнуть, что Вы хотели бы еще раз встретиться.

Хорошим предлогом может послужить вопрос о том, не видел ли Ваш новый знакомый тот-то и тот-то фильм, который сейчас идет во всех кинотеатрах, каково его мнение о фильме, порекомендовал бы он его для просмотра. Предлогом может послужить и просьба, к примеру, чтобы Вас наконец научили играть в теннис.

Они просто боятся приглашать Вас на свидание

Часто мужчины так и не отваживаются пригласить девушку на свидание, если в ходе разговора с ней они понимают, что у нее лучшая работа, наверняка более высокая заработная плата, она одевается дороже. Мужчины, по-прежнему, считают, что именно они должны несколько превосходить женщин (в плане карьеры, возможностей и т.д.), если они чувствуют, что женщина превосходит их чем-то, то они пятятся назад как раки, не желая в конечном итоге оказаться отвергнутыми.

Если же Вы желаете, чтобы встреча все же состоялась, тогда почему бы Вам не польстить?! Намеренно задайте вопрос касательно той темы, в которой этот молодой человек - просто спец, а также в ходе разговора не стесняйтесь сообщать, что Вы также любите, к примеру, плавание, боулинг и т.д., давая тем самым понять, что у вас много точек соприкосновения.

Смотрите также:

О чем рассказывать на собеседовании?

Если Вы отправляетесь на очередное собеседование, Ваше волнение всегда должно оставаться, так сказать, за дверью. Самое важное – это вести себя естественно, быть самим собой и рассказывать свою историю, а не чужую историю.

На сегодняшний день работодатель не только задает вопросы касательно Вашей профессиональной подготовки, но и касательно Ваших личных качеств.

Уже не достаточно того, чтобы человек обладал специальными знаниями, необходимыми в той или иной работе, но он должен также подходить самой компании, соответствовать ее корпоративной культуре, целям и задачам.

Именно по этой причине сейчас работодатель уделяет примерно одно и тоже количество времени (до получаса) как вопросам профессионального плана, так и вопросам, касательно Ваших индивидуальных черт характера.

Работодатель всегда стремится узнать

Вы - тот, кто зарабатывает деньги для компании, либо скорее тот, кто помогает их сэкономить.

Умеете ли Вы работать в команде либо Вам по душе больше работать по своему индивидуальному плану.

Можете ли Вы в силу своего характера влиться в корпоративную культуру компании. Можете ли Вы давать указания (если того требует Ваша должность) либо выполнять поручения.

Четко понимая, что желает выяснить сам работодатель, Вы можете, не дожидаясь наводящих вопросов самостоятельно рассказать о себе, учитывая эти пункты. Однако помните о том, что Ваш рассказ по каждому пункту должен быть достаточно лаконичным, минут 2-3 минуты.

Всегда к месту будет рассказ на тему:

Как Вы помогли компании заработать либо сэкономить деньги.

Кризис на рабочем месте и как Вы с ним справились.

Как Вы работали совместно над проектом. Ваш вклад в развитие работы в команде.

Как вы способны справляться со стрессовыми ситуациями.

Как Вы проявили свои лидерские качества в сложной ситуации, чтобы объединить людей для достижения определенной цели.

Ошибки, которые Вы допустили в работе и как Вы их самостоятельно исправили.

Какие семинары либо тренинги сыграли важную роль в Вашей профессиональной деятельности.

В заключении, хотелось бы добавить, что успешное собеседование должно все же проходить в формате диалога. По этой причине Вы не только должны рассказывать о себе, но и задавать вопросы, давать возможность работодателю также задавать вопросы и рассказывать.

Смотрите также:

5 способов бросить мужчину

Традиционно считается, что отвадить мужчину проще. Мол, каждый и так мечтает порвать путы и воспарить в небеса. Если ваша птичка не хочет на волю, придется применять сильные средства.

ЧТО ДЕЛАТЬ

1. Пригласите в гости его коллег и пожалуйтесь им, что ваш спутник вечно разбрасывает грязные носки по всему дому, включая кухню

2. Как можно чаще говорите, что в последнее время он безобразно растолстел, и устройте ему домашнюю голодовку по методу Брэгга

3. Приведите его в бутик, выбирите три самых дорогих вечерних платья, несите на кассу. Увидев на его лице испуг, презрительно пожмите плечами

4. Постоянно сообщайте о своих болезнях, смакуя подробности. Если «в спину вступило» не убедило, то геморрой его точно доконает.

5. Усните во время секса, а когда он возмущенно вас растолкает, зевните: «Извини, мне что-то скучно стало...»

ЧТО ПОЛУЧИТСЯ

1. Коллеги - как раз те люди, перед которыми ему меньше всего хочется упасть в грязь лицом.

2. Если путь к сердцу мужчины действительно лежит через желудок, то ваш мужчина затоскует.

3. Он всегда переживает, если не может за что-то заплатить. Тем более за красоту любимой женщины.

4. Они очень не любят, когда мы болеем. Примерно так же, как ездить на машине с бракованной коробкой передач.

5. Противник деморализован!

Смотрите также:

Что "должен" мужчина глазами женщин. 40 пунктов

1. Мужчина должен перестать смотреть на каждую женщину как на сексуальный объект.

2. Мужчина должен интересоваться содержимым мозгов женщины, ее увлечений, желаний.

3. Пусть мужчины перестанут превозносить себя над женщинами, выделять свой род как превалирующий.

4. Мужчина должен сам уметь готовить, стирать, убирать - хотя бы за собой.

5. Мужчина не должен себя считать умнее женщины.

6. Мужчина не должен заниматься любовью с девушкой, если он не уверен в своих серьезных намерениях по отношению к ней.

7. Мужчина должен извиниться перед девушкой, если почувствует, что обидел её.

8. Мужчина никогда в жизни не должен оставлять девушку одну на улице ночью, а должен её провести домой, до двери.

9. Мужчина должен советоваться со своей возлюбленной и говорить всегда правду.

10. Мужчина не должен быть как все мужчины... он не должен курить, выражаться нецензурными словами... и к тому же выпивать...

11. Мужчина должен уметь решать, умно решать... а не говорить «реши ты за меня»… или мужчина и женщина вместе должны все решать проблемы, которые могут возникать... не перебрасывать друг на друга.

12. Мужчина должен быть мужчиной, а не тряпкой.

13. Мужчина должен уметь постоять за себя и за свою половинку.

14. Мужчина должен быть опрятным и приятным.

15. Мужчина должен говорить умные слова, а не бесполезности, и быть интересным.

16. Мужчина должен постоянно заинтересовывать свою девушку, а не воспринимать ее как покоренную вершину или прочитанную книгу.

17. Мужчина не должен бросать девушку, если так случилось, что общие темы исчерпались. Найдите их.

18. Мужчина должен беспокоиться о средствах предохранения.

19. Все должно быть вместе и пожеланию... девушка хочет она стирает мужчине, не хочет - не стирает, она не рабыня, у каждого есть ЖИЗНЬ.

20. Мужчина должен за собой следить, а не ходить в 20 лет с пивным брюхом!

21. Мужчина должен бриться два раза в день.

22. Он должен чётко говорить о том, чего именно хочет от своей девушки.

23. Мужчина не должен быть болтливым.

24. Мужчина должен быть внимательным, но не навязчивым.

25. Мужчина должен быть с хорошим чувством юмора, но не комиком.

26. Мужчина должен быть мудрым, но не скучным.

27. Мужчина должен уметь говорить и любить молчать.

28. Мужчина должен уметь слушать.

29. Мужчина должен отвечать за свои слова и поступки.

30. Мужчина обязан пройти букетно-конфетный этап знакомства.

31. Мужчина не должен быть меркантильным, он также должен соизмерять свои возможности со своими запросами.

32. Мужчина не должен обижаться, если у женщины успешней идут дела на работе, чем у него самого.

33. Мужчина должен принимать активное участие в воспитании детей и домашних заботах. Потому как женщина она же не лошадь.

34. Мужчина должен считаться с желаниями женщины, а не ставить свои как приоритетные.

35. Мужчина не должен считать себя ПУПОМ земли.

36. Мужчина должен принимать женщину такой, какая она есть, а не пытаться переделать ее «под себя».

37. После секса мужчина обязан позвонить девушке и сказать что-то хорошее, если не хочет даже продолжения отношений. Можно просто поговорить спокойно на эту тему, чтоб ни у кого не было никаких иллюзий.

38. Мужчина должен быть предельно откровенным в отношениях с женщиной. Если его чувства охладели к ней, и он захочет оборвать отношения – то нужно так прямо и сказать, а не просто перестать звонить, приходить и т.д.

39. Мужчина должен быть готовым к тому, что женщина может весьма неспокойно отреагировать, если он попытается сделать то, о чем пишется в пункте 38 лучше ему переселиться на другую планету или бросить эту затею.

40. Мужчина должен понимать, когда женщина говорит, что не хочет сейчас заниматься сексом.

Автор: Феминистка. (от природы!)

Смотрите также:

Как получить удовольствие от секса. 9 советов

Во-первых, уясните, что вы находитесь с мужчиной на разных позициях. Мужское желание - нечто инстинктивное, животное. Мужчина может достигнуть за 3 минуты того уровня возбуждения, которого женщина достигает за 15 минут. Тем не менее, некоторые женщины знают, как завести себя за несколько минут. Вот их секреты.

1. Купите время для секса
Вам кажется, что вы слишком устали для занятий сексом. Исследования показали, что женщины, работающие вне дома, посвящают намного больше времени домашней работе и уходу за детьми, чем это делают их супруги. Большинство из нас просто не может передохнуть в круговороте дел профессиональных и домашних. А в итоге - “У меня нет настроения для секса”.

Решение? Пытайтесь выторговать себе время за пределами спальни, чтобы использовать его для занятий любовью.

Некоторые пары даже способны торговаться таким образом: “Пять минут минета, если ты вымоешь пол на кухне” или “Я устрою тебе умопомрачительную мастурбацию, если ты будешь убирать кошкин туалет целую неделю”. Не знаю, понравится ли вам такой подход, но стоит попробовать.

2. Научи его просить о сексе ласково
Не позволяй ему грубо и настойчиво настаивать на близости, тем более, выпрашивать. Фразы типа “Я не помню, когда мы последний раз занимались сексом” или “Ты холодная женщина” вряд ли пробудят в вас желание. Если же ваш муж позабыл слова любви, стоит провести небольшой курс.

Иногда ему просто достаточно сказать “Я так хочу тебя. А ты меня хочешь?”, как вас начинает охватывать желание. Мужчинам стоит быть изобретательнее (”Я возбуждаюсь, когда вижу твою сексуальную грудь”), но, в то же время, не переборщить.

3. Придумайте ритуалы обольщения, которые помогут вам завестись
Многие женщины ощущают себя более сексуальными, когда облачаются в шелковое белье, пеньюар, кимоно, душатся дорогими духами. Мы делаем это, прежде всего, для себя. Потом уже для него. Позабудьте о нем, он уже горит желанием.

Сконцентрируйтесь на том, что заводит вас. Некоторым женщинам нужны легкие поглаживания, чтобы по-настоящему возбудиться. Кто-то любит полежать в теплой ванне, растереть себя благоухающими гелями и лосьонами. А что заводит вас?

4. Разожгите свои фантазии
Нет ничего лучше для того, чтобы завестись, чем смелые, необузданные фантазии. Проблема в том, что сексуальные фантазии трудно вызвать, если вы на самом деле не желаете секса. Оказывается, женщин заводит не столько эротика на видео, сколько печатная эротика.

Быть может, вы любите женские романы, быть может, литературное порно. Так или иначе, имейте наготове пару книг для того, чтобы завестись. Прочтение нескольких страниц способно изменить ваше “Нет, только не сегодня” на “Да, еще… Да, я вся горю желанием”.

5. Помоги себе руками
Самый быстрый способ завестись, это уединиться в ванной или спальне и помастурбировать в одиночестве. А затем пригласите его присоединиться к вам. Возможно, вы расскажете, чем занимались в одиночестве. Но можете и не рассказывать.

6. Пусть секс будет по вашим правилам
Он - заинтересованная сторона. Так пусть постарается. Направьте его энергию на создание наиболее комфортных для вас условий. Просите обо всем, что хотите. Больше орального секса, поцелуев, ласок. Многие женщины хотят более медленного, чувственного секса. Это по-настоящему заводит. Так попросите об этом вашего партнера. Пусть вашим девизом (руководством к действию) станет фраза “Сделай так, чтобы я захотела”.

7. Пусть денек подождет
Иногда самым сексуальным решением будет сказать сексу “нет”. Это, своего рода, отказ во имя лучшего секса. Он в нетерпении, шлет вам чувственные послания по e-mail, подкладывает любовную записку в вашу сумку, присылает алую розу вам в офис. Он весь в ожидании. Его нетерпение способно завести любую. Наверняка вас ждет незабываемый секс.

8. Просто делайте это
Секс - это способ завестись перед сексом. Звучит странно? Вам кажется, что сегодня вы просто не способны любить, и, покорно отдавшись партнеру, уже ничего не ждете. Но через пару минут вы сами горите желанием. На самом деле, иногда ваша голова не ладит с вашим телом. Тело желает секса, но вы не поймете этого, пока не разрешите телу им заняться.

9. Секс как спорт
Ваши друзья рассказывают вам, что не вылезают из постели ни ночью, ни утром, ни днем? Или вы прочитали о том, что средняя пара занимается сексом намного чаще, чем это делаете вы? Почему бы не вступить в соревнование? Как говорится, чужой пример заразителен. Представьте себе - сейчас ваша подруга в постели со своим возлюбленным. А вы чем хуже? Не смею вас больше отрывать, марш в спальню.

Смотрите также:

Секс и худение

Когда вы ведете малоподвижный образ жизни, регулятор аппетита — гипоталамус, расположенный в мозгу, не получает химической «подсказки», в которой нуждается; он «застревает» на позиции «включен» и подсказывает организму, что он голоден, хотя на самом деле это не так.

Начиная вести более активный образ жизни, вы восстанавливаете нормальное функционирование этого механизма.

У вас уже не возникает большого желания съесть что-нибудь через два часа после завтрака.

1.Сами по себе упражнения способствуют расходованию калорий. За час энергичной ходьбы женщина в среднем расходует 215 ккал. Даже при условии, что это единственный физиологический эффект упражнения (хотя это не так), то в течение 16 дней можно израсходовать 3500 ккал, не снижая количества поглощаемой пищи. 500 г жира содержит около 3500 ккал, таким образом, каждые 16 дней она теряет около 500 г жира. В течение года можно избавиться от 10 кг жира, не применяя никакой специальной диеты.

2. Физические упражнения ускоряют процессы обмена веществ в мышечных клетках, что способствует сжиганию большого количества жиров и калорий. Даже после прекращения тренировки интенсивный процесс обмена веществ не приостанавливается сразу же. Мышцы продолжают расходовать калории с более высокой интенсивностью примерно в течение 6 часов после выполнения физической нагрузки. Вот почему вы истратите больше калорий, сидя перед телевизором или печатая на машинке после тренировки, чем до нее.

3. Во время физических упражнений жиры сжигаются в виде топлива. У тех, кто придерживается определенной Диеты, связанной с голоданием, организм сжигает мышечную ткань, употребляя ее вместо горючего, а не жиры (организм сохраняет жиры для питания сердца).

4. Упражнения помогают укреплению мышц. Мышцы расходуют калории (жир не сжигает калории, он просто присутствует в организме в неподвижном состоянии). Поэтому чем больше мышечная масса, тем больше калорий сгорает каждый день. Таким образом вы повышаете свой основной обмен, т. е. количество калорий, которое необходимо организму для жизнедеятельности.

5.Физические упражнения приводят аппетит в соответствие с потреблением энергии. У большинства людей уменьшается аппетит, когда они регулярно занимаются физкультурой. Те немногие, у которых аппетит остается прежним или даже возрастает, голодны потому, что им требуется большее количество пищи.

Физическая нагрузка также контролирует аппетит путем отдачи определенного количества жиров в кровоток. Этот жир сохраняет уровень сахара в крови на должной высоте. Как только уровень содержания сахара в крови падает, вы ощущаете голод.

Новые мышечные волокна, которые развились в организме благодаря упражнениям, помогают использовать большее количество кислорода и таким образом, сжигать большее количество жиров. Этот процесс помогает поддерживать высокий уровень содержания сахара в крови.

Смотрите также:

Будьте уникальным

Быть уникальным – это состояние души. Вам не нужно быть богатой, красивой или исключительно умной, чтобы чувствовать себя уникальной. И вы не обязаны родиться с этим ощущением. Этому можно научиться, как любому другому правилу из этой книги.

Быть уникальной – это отношение к себе, уверенность в себе. Это ваша манера улыбаться (озаряя комнату), ваша манера делать паузы в разговоре (а не ежесекундно что-то бормотать себе под нос), ваша манера слушать (внимательно), смотреть (но не уставившись), дышать (размеренно), стоять (прямо) и идти (уверенно).

Вы не королева красоты? Ну и что? Вы не закончили колледж и не в курсе актуальных событий? Ну и что? Вы должны думать, что вы достаточно хороши, чтобы быть уникальной. У вас, возможно, больше уверенности в себе, чем у той, которая имеет диплом MBA и платиновую кредитку. Вы не унижаетесь. Вы не отчаиваетесь. Вы не тратите время на мужчин, которые не хотят проводить его с вами.

Вы верите в то, что если не получилось с этим мужчиной, то появиться другой и он будет лучше. Вы не ищете встречи с мужчиной. Вы не используете секс, чтобы влюбить мужчину в себя. Вы верите в любовь и в брак. Вы не циничны. Ваш мир не рушится, если отношения не складываются. Наоборот, вы делаете маникюр и идете на свидание или на танцы. Вы оптимистка!

На свидании не надо показывать, что вы спите и видите, как бы поскорее выйти замуж. Вы сдержанны. Он может даже подумать, что вы отклонили несколько предложений руки и сердца. Вы пьете маленькими глотками ваш напиток и позволяете ему постепенно узнавать вас. Ваши ответы изящны и кокетливы. Ваши жесты мягкие и женственные. Вы поправляете волосы, которые ниспадают на плечи.

Многие женщины весь вечер вьются вокруг понравившегося мужчины в надежде, что он пригласит их на танец. Но вы следуете Правилам! Если он хочет быть с вами и получить ваш номер телефона, он будет искать вас в толпе до тех пор, пока не найдет.

Вы не предлагаете ему свою ручку и не бросаетесь дать свою визитку. Не облегчайте ему задачу. Он должен сделать всю работу. Когда он судорожно пытается найти ручку и бумагу, стойте спокойно. Правила начинаются! Все просто. Вы следуете Правилам и верите, что в один прекрасный день он заметит, что вы не похожи на всех женщин, которых он когда-либо знал, и попросит вашей руки!

Смотрите также:

Секс и худение

Оказывается, для того, чтобы похудеть, совсем не обязательно садиться на изнуряющие диеты или часами заниматься в спортзале. Есть масса приятных и полезных «силовых нагрузок», которые помогут вам избавиться от лишних килограммов.

Просто… займитесь сексом! Но не просто сексом, а похудительным. То есть, целенаправленно выбирайте те позы, которые:

-будут требовать от женщины (да-да, именно от вас, а не от мужчин) значительных физических усилий

-будут воздействовать на те зоны, которые, как вы считаете, нуждаются в особой проработке

-Ну и, конечно, не забывайте: упражнения должны быть систематическими!

Вот небольшой перечень поз, которые доставляют наслаждение и помогают сжечь лишние калории.

Женщина сверху
Даже классический ее вариант – женщина стоит на коленях, партнеры обращены лицом друг к другу - дает заметную физическую нагрузку. А ведь эту позу можно выполнять в трех вариантах:

1. облегченном: откинуться назад и опереться на руки;
2. усложненном: сесть на корточки (лицом или спиной к партнеру) и двигаться, не опираясь на руки;
3. втором усложненном: лечь на мужчину и тесно к нему прижаться. Кстати, именно в этой позе клитор получает сильную стимуляцию!

Эту группа поз хороша не только для общего тонуса. Она отлично прорабатывает все наши проблемные зоны – пресс, внутреннюю поверхность бедер, ягодицы. Удачи!

Смотрите также:

Мужчина и муж. 15 различий

Упражнения, которые мы рекомендуем, можно делать, не привлекая к себе внимания, в течение дня в любую свободную минуту — за столом, сидя в транспорте, перед телевизором. Если быть достаточно настойчивой и часто повторять их, можно получить довольно большую физическую нагрузку.

1. В положении сидя, ступни вместе. Не отрывая пяток от пола, попеременно с усилием поднимите носки, имитируя ходьбу в гору. Повторите 60 раз.

2. Положение то же, но не отрывая носки от пола, попеременно с усилием поднимите пятки. Повторите 60 раз.

3. Дайте нагрузку ягодичным мышцам. Напрягите их, а потом расслабьте. Повторите 30 раз.

4. Втяните живот, напрягая мышцы, вдохните; на выдохе удерживайте в напряжении мышцы в течение 3 секунд. Повторите 15 раз.

5. Сведите и разведите лопатки. Повторите 30 раз.

6. Сжимайте и разжимайте кисти рук. Повторите 60 раз.

Вся гимнастика занимает 6-7 минут.

Смотрите также:

Что лучше есть на завтрак?